皆さま、お疲れ様です。 ひよこもちです。 FEELCYCLE(以下、FC)もだいぶ慣れてきて、少しずつ新しいプログラムを受けている今日この頃。 今回初めて、「BSW Soul1」を受けてみました。 BSWはスタミナよりもピンポイントで腹筋に効いている感じがして、バテ…
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